De la "Fundacion Dr. Pedro Duarte" (Grupo Padre Billini)
El riosanjuanero ausente,todos aquellos que hoy nos encontramos dispersos en diferentes estados de la Union Norteamericana,Europa u otra parte del mundo,a quienes nos duele Rio San Juan merecemos el respeto al menos de hacer oir nuestra voz, y que aquellos que viven dentro nuestro pueblo,nuestra comunidad,conozcan de que nuestra opinion cuenta sin importar nuestra residencia en el extranjero.
Como Riosanjuaneros ausentes o diaspora (preocupados por los males que aquejan nuestro pueblo),solo tomados en cuenta en momentos de incertidumbres y desgracias,consideramos merecer el respeto y formar parte tambien de fechas importantes que enmarcan el gozo,y la alegria colectiva de Rio San Juan,por eso hoy reclamamos el lugar que nos corresponde ocupar en el 50 Aniversario de nuestro bello pueblo como municipio.
El sindico de turno y sus aliados,ante todo,su mayor preocupacion deberia de ser ejercer el cumplimiento de su deber como municipes y comunicar y buscar opiniones de sus compueblanos sin importar en donde vivan porque aun diseminados por el mundo esta no es una lucha para dos,es la fiesta de todos los hijos de Rio San Juan,entonces Sr. Sindico (Alberto Alonzo)no nos quite la alegria de conmemorar esos 50 anos que ud. ha engavetado porque en cada momento quienes estamos mas lejano somos quienes mas nos acercamos al pueblo y luchamos por suplir ante sus necesidades sin mucha algarabia sin presumir ni buscar de prevendas politicas ni de beneficios personales.
De manera mas popular nuestros ombligos estan sembrados en la tierra de Rio San Juan,enterrados desde nuestros nacimientos y nos duele nuestro pueblo,al igual que esas gentes que dejamos atras en la distancia pero que estan con nosotros y nosotros con ellos en el tiempo exacto de llegar sin tener que escatimar esfuerzos.
Como hijos preocupados de Rio San Juan creemos que tambien nosotros contamos.Para nosotros "Rio San Juan " esta primero.
Bienvenida Comunidad Ríosanjuanense
Este portal está dedicado a nuestra comunidad de Río San Juan,República Dominicana,pueblo enclavado en el centro de la costa norte de este país caribeño en donde el trópico hace invicible las preocupaciones del vivir cotidiano porque aquí la alegría es perenne y los sueños se confunden entre pensamientos,aventuras y vivencias.
Así es Río San Juan una fantasía inolvidable en donde la vida encuentra sus retoños.
Aquí en "RompeolasRSJdr.blogspot.com"podrás descubrir los encantos de este pequeño pueblo,sus aconteceres,costumbres, noticias de actualidad local,nacional e internacional.
Bienvenidos a "Rio San Juan-Costa Norte-RD .
Así es Río San Juan una fantasía inolvidable en donde la vida encuentra sus retoños.
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Bienvenidos a "Rio San Juan-Costa Norte-RD .
Invitación a Río San Juan
2/13/2009
2/08/2009
"A comer batata"
La batata y su nutricion
Esta raiz tuberosa forma parte de la cocina tipica de todos los paises que lo cultivan desde epocas prehispanicas.Los Mochica hacia el ano 200 d. C representaban a la batata o camote (nombre dado en centroamerica) en utencilios de ceramica.
Es muy popular en el Peru y en varios platos tipicos reemplaza la papa,ha enriquecido notablemente la gastronomia peruana.
Este nutriente y antioxidante que ayuda a evitar varias enfermedades se puede acompanar desde un caliente chocolate hasta un crujiente chicharron.
En nuestro pais,Republica Dominicana se come de muchas formas:salcochada,frita,en habichuela con dulce,jalea,asada entre otros modos.
Republica Dominicana es uno de los paises con mayor variedades de batata.
En Mexico este producto se consume generalmente como confitura(fruta cristalizada) y como composta para infantes.
En los Estados Unidos es consumido caramelizado como acompanante en la cena de Accion de Gracias.
La batata contiene grandes cantidades de fibra dietetica que ayudan a crear sensacion de llenura,y garantiza el funcionamiento optimo del aparato digestivo.Contiene mas fibra dietetica que la avena cuando se come con su cascara,esta fibra contribuye a la reduccion de los niveles de colesterol "malo" y mantener la salud cardiaca.Asismismo esta libre de grasa y colesterol por naturaleza y su contenido es de solo 120 calorias por racion..
Este modesto tuberculo cuenta con la potencia nutritiva suficiente,incluyendo vitaminas y minerales entre ellos el beta caroteno y la vitamina A que ayudan a fomentar la piel,cabello y vista saludable.En su caudal de beneficios tambien encontramos su contenido de vitamina C al igual que apreciable vitaminas E,antioxidantes esenciales que desempenan un importante papel en nuestro organismo,pues nos alejan de enfermedades.
Les sugiero consumir batata todas las temporadas del ano,desde un buen pure,sopa hasta en una calurosa parrillada.
La batata es sin duda un excelente complemento en nuestra cocina y de nuestros platos favoritos,la cual hemos de consumir mas a menudo porque es sin dudas un verdadero tesoro de nutricion.
Esta raiz tuberosa forma parte de la cocina tipica de todos los paises que lo cultivan desde epocas prehispanicas.Los Mochica hacia el ano 200 d. C representaban a la batata o camote (nombre dado en centroamerica) en utencilios de ceramica.
Es muy popular en el Peru y en varios platos tipicos reemplaza la papa,ha enriquecido notablemente la gastronomia peruana.
Este nutriente y antioxidante que ayuda a evitar varias enfermedades se puede acompanar desde un caliente chocolate hasta un crujiente chicharron.
En nuestro pais,Republica Dominicana se come de muchas formas:salcochada,frita,en habichuela con dulce,jalea,asada entre otros modos.
Republica Dominicana es uno de los paises con mayor variedades de batata.
En Mexico este producto se consume generalmente como confitura(fruta cristalizada) y como composta para infantes.
En los Estados Unidos es consumido caramelizado como acompanante en la cena de Accion de Gracias.
La batata contiene grandes cantidades de fibra dietetica que ayudan a crear sensacion de llenura,y garantiza el funcionamiento optimo del aparato digestivo.Contiene mas fibra dietetica que la avena cuando se come con su cascara,esta fibra contribuye a la reduccion de los niveles de colesterol "malo" y mantener la salud cardiaca.Asismismo esta libre de grasa y colesterol por naturaleza y su contenido es de solo 120 calorias por racion..
Este modesto tuberculo cuenta con la potencia nutritiva suficiente,incluyendo vitaminas y minerales entre ellos el beta caroteno y la vitamina A que ayudan a fomentar la piel,cabello y vista saludable.En su caudal de beneficios tambien encontramos su contenido de vitamina C al igual que apreciable vitaminas E,antioxidantes esenciales que desempenan un importante papel en nuestro organismo,pues nos alejan de enfermedades.
Les sugiero consumir batata todas las temporadas del ano,desde un buen pure,sopa hasta en una calurosa parrillada.
La batata es sin duda un excelente complemento en nuestra cocina y de nuestros platos favoritos,la cual hemos de consumir mas a menudo porque es sin dudas un verdadero tesoro de nutricion.
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Fundación Grupo Padre Billini
Hermano dame tu mano para poder extender las nuestras.
Fundación Grupo Padre Billini te invita a unirte a las causas Sociales por la Comunidad de Río San Juan,Rep. Dom.,para incrementarla base económica que fortalece la cobertura de colaboración con su gente a travès de la nobleza de las donaciones y sus donantes.
Este año 2009 se continúan realizando giras hacía la ciudad de Atlantic City,pro-recaudación de fondos con la finalidad de darle seguimiento a los "Operativos Mèdicos Otoñales" ,las entregas de Canastas Navideñas, y poder continuar suplièndo otros compromisos con la gente pobre de nuestra comunidad Ríosanjuanense.
Con la simple donación de u$ 20.00(veinte dollares) cada mes se hace posible ver llegar la alegría en la felicidad perdida de muchos hogares de èste Municipio Costeño Dominicano.
Fundación Grupo Padre Billini,fundado en New Jersey,continúa hacièndo entregas de Muletas,Sillas de Ruedas,Caminadores para discapacitados,al igual que contribuyèndo económicamente con aquellas familias desposeídas para la obtención de alimentos de la canasta diariay dándo soporte en el difícil momento cuando se atraviesa por la pèrdida de un ser querido.
Si quieres formar parte de èsta institución:Fundación Grupo Padre Billini,familia filantrópica,y quieres enriquecer tu espiritu,ven camina con nosotros en el dulce sendero que enorgullece y fortalece el alma.
Ven únete a nuestro grupo caritativo.
Contactos:
Luís del Rosario (Alberto)
e-mail: luis183_6@msn.com
Tel: 201-724-2062
Nelson Candelario (Tiza)
e-mail: buey18@hotmail.com
Tel: 201-303-9089
Víctor Ml. Taney
e-mail: rw_mangle@msn.com
http://www.rompeolasrsjdr.blogspot.com/
Tel:201-931-3444
Fredy Vicioso (Casona)
Tel: 809-589-2597-2364 / 809-505-3314
Río San Juan,R.D
Ayúdanos a fortalecer los lazos sociales y de hermandad con el municipio de Río San Juan,Costa Norte,República Dominicana.
Danos tu mano y ven con nosotros a caminar en nuestra andanza por la Caridad.
Río San Juan Primero !!!!
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